Valutazione essenziale per tutti gli sport e per chi desidera perdere peso e migliorare il proprio benessere.

Uno degli aspetti più importanti della preparazione di un atleta o per chi vuol migliorare il suo stato di salute, è rappresentato dalla definizione del peso corporeo ottimale (massa). Avere un indice di massa grassa in eccesso, significa portarsi dietro una controproducente zavorra, oltre a costituire uno strato isolante che può rendere più difficile l'equilibrio termico.

L'analisi antropometrica viene eseguita mediante la rilevazione di alcune pliche cutanee, distribuite sugli arti superiori, sul busto e sugli arti inferiori grazie ad un plicometro, la misurazione di alcune circonferenze e la verifica dei diametri ossei delle principali articolazioni, utilizzando uno speciale calibro.

Tutti questi dati, assieme al sesso, all'altezza, al peso e la frequenza cardiaca a riposo del soggetto, vengono inseriti in un innovativo programma computerizzato per essere elaborati. Otterremo quindi la quantità e percentuale di grasso, di muscolo, di tessuto osseo e la loro distribuzione anatomica; la percentuale di muscolo su massa magra, il livello del metabolismo basale (consumo di calorie per il funzionamento dell'organismo a riposo), il raffronto statistico con la popolazione media e con atleti dei principali sport, oltre ad un insieme di altri dati ricavati grazie ad estrapolazioni matematiche.

Sarà inoltre possibile inserire nel programma una percentuale di grasso e/o di muscolo diversa da quella ricavata dal test, inerente alle previsioni sui risultati ottenibili in seguito ad un allenamento finalizzato ed un'alimentazione corretta. Otterremo in questo modo una rielaborazione dei dati, con una variazione dell'indice del peso corporeo e di tutti gli altri parametri, relativi alle diverse percentuali inserite nella previsione.

Il test è abbinato ad una serie completa d'indicazioni sulla corretta alimentazione ed eventuale integrazione.