NOME: Paolo
COGNOME: Forno
LUOGO E DATA DI NASCITA: Biella, 10/05/1967

TITOLI

LAUREA IN SCIENZE MOTORIE,  indirizzo Tecnico-Sportivo, conseguita presso l'Università di Torino (S.U.I.S.M.) con votazione 110/110 con LODE, con tesi dal titolo "Programmazione di un ciclo di allenamento di una squadra di pallacanestro juniores. Un'esperienza concreta."
Relatore Prof. Pasquale Bellotti.

DIPLOMA IN OSTEOPATIA D.O. conseguito presso Scuola esennale di Osteopatia "Sistema" (ROI) di Torino.

DIPLOMA INTERUNIVERSITARIO EUROPEO (I.S.E.F. Torino, Facoltà di Scienza dello Sport di Lione, Scuola Federale dello Sport di Macolin, Università di Losanna) sulla Preparazione Fisica negli Sport di squadra.
Relatore Prof. Claudio Gaudino

DIPLOMA UNIVERSITARIO in EDUCAZIONE FISICA conseguito presso l'Istituto Superiore di Educazione Fisica di Torino, con votazione 110/110 con LODE, con tesi dal titolo: “Mezzi ed organizzazione dell'allenamento del ciclista delle categorie amatoriali”.
Relatore Prof. Chiaffredo Bergesio

Abilitazione SIS (Legge 143/ter) all’insegnamento della materia Scienze Motorie nelle scuole medie e superiori.

Assistente alla cattedra di “Teoria, Tecnica e Didattica dell'Educazione Fisica” (Prof. Bergesio), presso l'I.S.E.F. di Torino, negli Anni Accademici 1998-1999, 1999-2000 e 2000-2001.

Delegato provinciale, per la provincia di Biella, dell'Unione Nazionale Chinesiologi

Titolare dello studio “Scienza dello Sport”, atto alla valutazione funzionale dell’atleta, pianificazione dell’allenamento, chinesiologia, osteopatia, personal trainer

TITOLI AGGIUNTIVI

Allenatore di Triathlon, con brevetto conseguito dalla F.I.TRI.

Allenatore di Atletica Leggera, con brevetto conseguito dalla F.I.D.A.L.

Personal Trainer P.H.T. (Torino)

Terapista Back School (Milanino Back School)

Terapista Pancafit ®

Istruttore di Body-Building di 1° e 2° livello, con brevetto rilasciato dall'A.D.I.S.E.F. di Torino

Istruttore di Fitness di 1° e 2° livello, con brevetto rilasciato dall'A.D.I.S.E.F. di Torino

Istruttore di Nuoto di 1° e 2° livello F.I.N.

Assistente bagnanti per piscine ed acque libere F.I.N.

PUBBLICAZIONI

Manuale dello stretching e dell'Automassaggio Sportivo. Elite, 2005

Articolo sulla rivista “Giganti del basket” aprile 2000
"La preparazione atletica nei giovani”.

In corso pubblicazione tesi di laurea su rivista “Sds”.

Relatore a vari convegni sulla preparazione atletica

Conferenziere sui seguenti argomenti:

Teoria dell'allenamento
Chinesiologia
Alimentazione
Doping
Corretta igiene di vita

ESPERIENZE APPLICATIVE NEI SEGUENTI TEST DI

VALUTAZIONE FUNZIONALE

Test analisi composizione corporea, con metodo antroplicometrico: rilevazione pliche cutanee, circonferenze e diametri ossei.

Test di rilevazione della soglia anaerobica.

Test di Bosco.

Test di valutazione biomeccanica della corretta posizione assunta dal ciclista sulla bicicletta.

Conoscenza ed applicazione dei test di valutazione funzionale e delle metodiche d'allenamento applicabili alle varie discipline sportive.

Test di valutazione non massimale della potenzialità aerobica per persone dedite al fitness.

Conoscenza delle varie metodiche chinesiologiche per combattere i dolori articolari.

Conoscenza ed applicazione dello stretching globale decompensato.

Conoscenza delle varie metodiche d'intervento chinesiologico per contrastare lo sviluppo dei dismorfismi.

Esperienze nella riatletizzazione (reconditionin) sul campo di soggetti nella fase post-rieducativa, successiva ad un infortunio.

Conoscenza approfondita delle più recenti metodiche riguardanti l'alimentazione e l'integrazione.

Conoscenza approfondita delle metodiche atte al dimagrimento ed al miglioramento del benessere per persone sedentarie.

Conoscenza ed applicazione delle metodiche del massaggio.

PRECEDENTI DI LAVORO

1998-2010 Chinesiologo

2008-2010 Osteopata 

1999-2002 Preparatore atletico (FILA Pallacanestro Biella), vincitori campionato italiano maschile A2 e cat. giovanili, campioni regionali; Lauretana Pallacanestro Biella (settore giovanile), campioni regionali e finalisti nazionali

2005-2009 Preparatore atletico circolo tennis “I Faggi” Biella

2004-2005 Preparatore Atletico e chinesiologo, circolo tennis “Piazzano”, Novara

1997-2010 Personal trainer

2003-2008 Docente per la regione Piemonte (CUS) in corsi concernenti l'igiene di vita, la pratica e gli effetti collaterali delle varie forme di doping, alimentazione

2008 Docente al master "La preparazione atletica in palestra" Fit-One Promotion, Milano

1999-2005 Preparatore atletico di basket

1996-2010 Allenatore di ciclismo e mountain bike

2001-2009 Preparatore atletico di tennis

1999-2010 Allenatore di podismo

1997-2001 Allenatore di triathlon

1995-1997 Preparatore atletico di calcio

1998-2010 Docente di Educazione Fisica presso scuole medie e superiori

1997-2010 Insegnante ginnastica posturale, preventiva, correttiva ed antalgica.

1994-2010 Insegnante di fitness e body-building

1999-2010 Insegnante di Back School

1997-2010 Insegnante ginnastica per la terza età

1990-2010 Istruttore di nuoto

1989-2004 Assistente bagnanti in piscina ed acque libere